2019/9/9 雑多メモだし。

どんな人ならプライベートで遊びたい?ついていきたい?

⇒無邪気で自分の得を考えていない人。笑顔な人。

俺が信頼している人はだれ?⇒はちべえ、すーちゃん。

どんなことしてる?⇒悩みを受け入れてくれる。嫌われることを恐れず、正しい道を示してくれる。自分を犠牲にして人のことを考えてくれる。自分が考えていることを分かってくれる。

ストレスを武器に。

①ストレスによって体に洗われている反応。

②ストレス要因に脅かされている自分の大切なもの

③自分の大切なものを守るためにストレス力の活用方法。

 

①ストレスによって心が締め付けられている、時間的に余裕がないことを感じている。体が緊張状態になっている。どくどく言っている。

②解決法を知らない課題が目の前に迫っているから。自分で営業がいいって言ったのにやり遂げられない可能性があるから。③自分で考えて行動する必要があり、答えがわからないから。④知らない知識がありすぎて、どこから手を付ければよいかわからないから。⑤こんな実力じゃやっていけないという激励をもらって、普段から変化しないとって思っているから。

自分の大切なものは目標を達成する(半年で営業として成果を上げる、仕事をこなす)ために壁を乗り越える力、これを奪われそう、手伝ってくれなさそうなときに悲しくなる。⇒手伝ってもらえるように根回しをする、目標を伝えて、邪魔をさせない。気持ちを伝えることで奪う気力をなくす。

 

ということは俺の営業を志望した理由は?

コミュ能力をあげてもてたい、人との折衝を少なくして豊かな人生を送りたいから。

⇒自分が生きやすくなるし、相手への価値の提供力が身に付く。

与えられるばかりの受動的でなく、能動的に動ける力(より相手に与える力)、見た目についての清潔感を強制的に身に付けることができる。

⇒怠けてしまうので成長しなきゃいけない厳しい環境へ。

激務をすることで今後の人生ヌルゲー化。

プライベートを仕事に生かすことが出来る。

視野を広くすることで違う世界を見ることが出来る。

⇒自分の尊敬する、この会社だと木下さん、高田さんのような人が経験しており、それに近づきたいため。

 

 

 

 

 

 

2019/9/9 脳イキ講座まとめ

以前ハ〇さんのところで勉強した脳イキについてまとめていく。

まず、オーガズムとは骨盤底筋が震えること、精神の開放が起こることである。

これを起こすには興奮と適切な刺激が必要である。

また、そのためには女性に不足を与えることが重要になってくる。

具体的な数字で表すと、5の刺激がほしいときに8の刺激を与えては強いのである。ただ、1与えるともっと欲しくなる。他の欲求でも同じことが言える。

例えば徹夜したとき30分寝ると、寝てないときに比べてすごい睡魔が襲ってくる。

例えば食べ物を少しだけ口にした方が、何も食べていないときよりもっと食べたくなる。性欲であれば女の子がキスを求めていたらそれ以下の刺激を与える。

 

女性の興奮はすぐに落ちる。①不安を感じるとき。②恥ずかしさを感じるとき。③性的トラウマがあったとき。④前戯不足。そして8割は①、②で興奮がなくなり、男性が下手で興奮できないのは約1割ほどである。よって課題はどうやって①②を取り除くかが課題となる。

それは自分勝手になること。この人だったらさらけ出せる。どういう風に思われたって良い。受け止めてもらえそう。な人になる。

男は女性から信頼される、受け入れ態勢を作る。女性が好きなことを否定しない。

共感はしなくて良いけど許容することが大事。別に守備範囲は狭くても良い。

好きなことを深掘り、なぜ好きなのか、なぜ出せなかったのか、やられたらどうなるか想像させる。

 

!ゆっくり相手の目を見て驚きは少なく。

催眠術は何も難しいことじゃない。価値観を解いて、価値観を植え付けることだけらしい。

また、脳イキは賢い、考える女の人の方がうまくかかりやすい。

 

また、相談者のイきたいという表面の欲望を追及していくと深層には甘えたいなどの感情が入っている。⇒表面化しないのは過去の親や学校やこれまでの彼氏の思い出でブロックがかかっているため。引いたり突っぱねられたり、否定するといきにくい。

 

例えばボコられるのが好きという人はみじめな状態だったり、追い込まれる、逃げられない状態を欲している。強制的に刺激を与えられる。

また、刺激の質は不快ではないものが良い。

刺激の質×(興奮(欲求の高まり)-理性)=快感 女性が受動的だと難しい。

そして欲求を認知させることをしたくて、女の子が何が好きなの?ってこと。

手で触ったときはどんな感覚?とか聞いたり。他人の中に入っていく手伝いはとてもめんどくさい。

女性の根本は認められたい。なので自信が100%の女性は気持ちよさは0%(ありえない)

他人と関係を作りたいときは、信頼関係を結ぶべきだが、それは想いを伝えることが必要。(必要ないなら興味なくてもよい)

また、男性はすぐに興奮があがり、女性はなだらかに上がる。なので不自然だけど男性が女性にあわせるとよい。目でみる刺激(弱い)⇒耳+目(少し強い)⇒強く。

男性が興奮しているレベルまでしか女性は興奮を表現できない。

また、トラウマには基本的にツッコム。

 

最後に、自分の欲求を。

一緒にいてほしい。⇒安心する。悪口を言わない。価値を感じてくれる。⇒認められたい。

 

 

2019/08/23 ダイゴのメモ書き

ダイゴ

時間を明確化とあるが、具体的に行動して、そのかかった時間から明確化する→自分のスケジュールが理想を追いすぎてることに気づける

 


先延ばしは自分の能力によらない、習慣である、先延ばしの時にやってることを時間とともに書く

 


友達は数ではなく質、

 


性格の半分は遺伝子、半分は友達関係できまる

お金があったら幸せになるのは違う、

500万人の調査への結果、職場に3人の友達がいるだけで人生の満足度96%アップ(休日に何か誘えるような人)同時に自分の給料の満足度が200%上昇

 


職場で友達3人=給料3倍 の満足度

職場に最高(尊敬し、切磋琢磨し合える)の友達がいる場合、モチベ700%アップ、作業効率アップ、新規アイディアup(アップル、グーグルも2人の天才が力を合わせた)

異業種交流会にいくよりは転職

 


捨てることのポイント、もしお店にあったら買う?

 


3年経ったら魅力なくなる理由、生殖能力がないんじゃないか

 


交渉ごとでうまく行くのは自分の本性を曝け出す方。素でいるのが隠すためにキャパを割かないから一番脳が働いてうまく行く

 


感情を吐き出すことは信頼関係のある人じゃないと出来ない

男性が女性の恋愛相談で絶対やっちゃいけないのはアドバイス、判断、現在の男の否定

→障害があれば恋は燃えるから

やってもいいけどしない方がいい

 


理想の恋愛はどんなの?彼にどうして欲しい?恋愛で一番幸せな時は?これ聞かれると嬉しい

 


良い習慣は小さな事で感情の麻痺を起こさせてから小さな変化を取り入れる

 


オタクの方がコミュニケーション能力高い、レッテル張りが無ければ。

 


自信とは自分の力で未来を変えれる力

 


何が自分を変えているのか

何を狙って何をしたのか

どのくらい良かったのか

何をしていくか

 


自信をつけるには自分の体を鍛える事が一番わかりやすい(変化を感じれるから)

 


人のせいにする人は他人に依存するから、自分に無力感を感じる

そんな時ははるかに無力な人(乙武など)を見ることによってモチベ上げることができる

 


親密感を高めるには自己開示、15日以内でコミュニケーションを取らないと疎遠になる

15日以内に自己開示をし合うと良い

 


プライベートについて話すと仲良くなる(互いに話す必要あり)質問が上手い人は人間関係がうまくいく

裏切られやすい人は相手に踏み込まない人、深い質問をしない人、嫌われたくない人

 


親密度は直接会ってではなくsnsの方が信頼関係を結べる

テキストベースの方が極めてプライベートな自己開示が行える

 


男女の会話でよくないのは要するに~(権力が高くなると言いやすい)

snsは年齢、権力が隠れるから平坦に会話しやすい

地位と名誉を手に入れると共感能力が下がるため

 


裏切りの多くは意見のすれ違いで起こる

 


自分が嘘をついている状態で話すと他人も嘘をついているんじゃないかって思う

 


利害関係のない人にはプライベートを話しやすい

 


趣味や出身は大した情報じゃない、年齢も

プライベートでも変な性癖過ぎることは引かれる

 


テキストだと対面より情報量が少ないので、話し手がギャップを埋めようとするため多くの、貴重な情報を伝えれる、情報量が増える

 


完璧に見える人は周りにストレスを与える

自己開示10つ(踏み込んだ話題、相手にも聞く)また、これを助けられると裏切られない

人間は実績より可能性の方が大事(今まで何をしたかより今からどうしたいか)

①お金や健康に関する心配

②自分がイラっとする話題、許せないこと、義憤こだわり

③人生において幸福なこと(一生出来ること、ちょっとした趣味ではなく。)

④自分が改善したいこと(スキル、夢、収入)

⑤夢や野望や将来(若い人は夢を語った方が助けられやすい、可能性を感じさせるからモテる)

⑥自分の性生活(爽やかなエロ)露骨じゃなく、ユーモアあるやつで。ギャグもいい

⑦自分のマイナス面、弱点、助けて欲しいこと(人は弱みで愛される、リーダーは弱みを見せることで頼られる、弱みを認めることが強さ)

⑧自分が怒ってしまうこと

⑨自分の趣味、興味(長く続けてきたもの続けていくもの)筋トレでも、なぜ始めたのか、なぜ好きなのかなどの動機

⑩恥ずかしかった体験や反省題、失敗談(後輩や同世代には言った方が優しく見える)

 


人間性

 


テクニックじゃない、人間性で勝負する

人間性がどこで感じるかって自覚してないとわからない。

 


拒絶される痛みは妊娠するくらい、ガン治療くらいの痛み

 


自分の中の自己否定を1つ決めてそれに反する反論を3つ書く

 


自信をつけるためには反論のトップ3を自己アピールにつなげる

 


凹んだ時は好意的なグループと会話するとよい

 


拒絶を前提として慣れていく  (ルパンルーティン)

お茶とおにぎりを買って、外に出て店員さんのとこに戻ってこんな顔見なかった買って言ってきょとんとしたらばかもーんそいつがルパンだ!って大声で

 


アイス持ってあっためて欲しい

ナンパもいい!拒絶が多いため、上級者向け

一番良いやり方は知らない人に挨拶する

 


孤独感は友達の数でなく、質で決まる。

親友がいれば問題ない

 


欲望

コミュニケーションを取らずに人の行動を監視したい 社会的監視

距離が離れてる人と仲良くしたい リモート接続

オフラインで会える人を探したい ルッキングアップ

→短期間で沢山のメッセージを送る

自分の近況を人に伝えたい  ステータスアップデート

 


自分もやったことある体験

 


いいねするものは自分と同じアイデンティティがあるもの(ブックマークとかでも変わらない)

 


↑を刺激されるといいねするし、いいねもらえる

 


いいねを見るとどんな人間かわかる

 


つまり、見てる人たちを批評家、意見を教えてもらえる気分にさせること、自分のアイデンティティに共感してもらうこと

批判者が集まるより後者の方が良さげ

 


相手から言われたのが自分の真実

謙虚であれば言ってもらえる

親切がモテる(変えられる)

誰にも嫌われない→誰にもモテない

 


統計で、異性の親に似てる異性を好きになりやすい(自分が生まれた時の親の姿)

ユーモアも持てる、おもしろさを見つけ出す、自発的な笑いではなく。

モテる要素ランキング

1.親切、共感能力

2.知性

3.ユーモアのセンス

4.楽しいことを好む性格

5.社交的な性格

 


仕事で重要なポイント

権限があること、決定権があること、任せてもらえるように努力すること(責任が重すぎるのは辛い)

適度に仕事があること

家庭に不和が出ること

 


仲良しの秘訣は真似ること

 


非モテの特徴(異性として嫌われる)

17位 体がたくましく無い 6%

16位 体がたくましすぎる 9

15位 すでに子供がいる 14

14位 子供を欲しがらない 14

13位 無愛想 14

12位 喋らなさすぎる 14

11位 喋りすぎる 15

10位 自分の意見を決して曲げない 33

9位 制約が低い 33

8位 テレビやゲームの見過ぎ 33

7位 自信がない 40

6位 ベットテクが下手 47

元彼と元カノの話をする(過去に付き合った〟人〟の話をする)(自分の感情を語るのは良い)

5位 テクニックにこだわりすぎる(相手を見ずに、恋愛工学みたいな)

4位 人生の辛さ自慢をする

3位 異性への要求が厳し過ぎる

2位 最初からフランク過ぎる(馴れ馴れしい、すぐに相手をいじる)

1位 話を聞かない (対面だけじゃなく)

これ以降はニコニコ

 


僕みたいな付き合うのが不安な人は、不安対策で検索

睡眠時間を削ると25%の不細工になる

 


集中力の差とは外部の刺激を取り込むタイプか取り込まないタイプか。

集中力がない→刺激に弱い

 


相手に質問が多い人が1.5倍好かれやすい

→喋るのは快感だから

お金やご飯をえることとと同等

 


15分に9回質問すると好印象

質問内容は相手の内容から。

良い表情は久しぶりの人と道端でばったり会った時の表情

個人的な話を自分からしないと相手もできない(自己開示)

ボディタッチはエスコートの二の腕の外側がおけ

褒めないよりマシ

女性を褒めるときは比喩(クリエイティブ)するととても良い

 


ディスらないけどこんこんと質問する

 


人数が多いパーティは外見重視される

少ないのは中身重視される(10人以下と会う)

人は10-20で大小別れる

イケメンで知性があればどこでもok

 


口説くのは女の子に理由を作らせるため

魅力は口説く前にあげとかないと。

 


好きかどうか見抜くには第三者の判断(顔)

無音で30秒でもわかる、友達だとダメ

 


2つの戦略で友達から恋愛へ。

急速な関係の変化

順応をぶち壊す

一歩引いて近づく。

あえて連絡を断つ(遠くなる)、まだ二人でやったことないことをやる。例えば同窓会

 


相手発信でのリアクションで心理はわからないので自分が動いて相手のリアクションを探ることの方が良い

 


男は思わせぶりがモテる(初期)

好きか嫌いかわからない感じ

 

 

 

初デートでやるべきことは一緒に甘いものを食べるのがいい!(好感度上がる

ポテチよりオレオ

 


過度な一般化バイアス

成功したものを他のすべてに当てはめたがる

(なぜこのルールができたのか理解していない)

ダニングクルーガー効果

馬鹿ほど頭いいって思い込む(知識や経験がないほど)

所有物の過大評価バイアス

財布などは良い。

仕事や自分のやり方を変えれなくなるからそれはダメ。自分の仕事やキャリアにこだわりを無くした方が良い。

 


自分が何かを考えるときはバイアスを疑うと見えてない道が見えるかも。

機会費用の誤認バイアス

何かをするときは別の行動したときのことを考える。

⬆︎怠け癖を治す

感情は行動の原因バイアス

これは相互作用となっている。むしろ行動に感が伴う。

バイアスは自分にもかかるバイアス(モラルライセンシング)

ダイエットするためにジムに行ったからラーメン食べてもいいなど

 


全ての行動を目標に繋げると良い

時間汚染、時間飢饉はラインなどで時間を分断されることで起こる

リラックスするには呼吸

焦った時には3分時間とって呼吸

選択で悩んだ時はマインドマップを2つ書いて両立する点を挙げ?

 


拒絶されるってとても痛い

子供産むくらい

立ち上がりの方法は

自己否定の否定をいっぱい思い浮かべる

人間関係で自分のいいとこを5こくらい書き出して優先順位をつける

その上位3つでどんな人生に良い影響を与えるか、どんないいことがあったのか、

 


脱感作トレーニング、コンビニ銭形

アイスをあっためてください

恥ずかしいことをやって慣れる

ネットで罰ゲームと調べたらでてくる

ナンパも拒絶多いのでおすすめ

一番いいのは知らない人に挨拶する

 


孤独感は人にバレるし魅力や知性が低くなる

→ネガティブな色眼鏡をかけるから

自ら孤独になる選択肢を選ぶ

疑うことより目の前の相手を信じてみる

 


最近会ってない仲良くしてた人と連絡を取る。(会ってない期間を記述して)

 


頭の良い人は共通点探しがうまい

 


皮肉を言う、言われると脳の活動力があがる

悪趣味な笑いが好きな人は頭がいい傾向

 


回避型に当てはまる人は孤独が多い

(幼少期の記憶や遺伝子)

→不安対策すればよい(出会う準備ができてない)

 


昔はなんか嫌なことしてた?って聞く

頭に入れるには、自分の言葉で要約し、想起する、また歩きながらする。

 


人間は忘れたことを思い出す時記憶が深まる

インプットよりアウトプット

 


チャンク化(グループ化)

することで1つのものから色々なものを想起できる

だいご、ラインしたくなったらメンタルテストするってw

 


信じる力を強めるにはその証拠を集める(自分が優秀など

 


積極的無責任(フィマン、物理学者)

1つの大きなことを成し遂げるときはそれ以外全てのことを無責任にした方が良い

 


挫折は乗り越えるだけのものではなく、乗り越えて利益を吸うべきだ。

 


予測力の必要なゲーム(アクション)をすることによって勉強できるようになる

 


試験のためには必要な15個の知識を想定して、その根拠を考える

 


仕事は隣にいる人により生産性が10%ほど変わる

 


仕事をダラダラしてるとストレスが溜まる

 


自分の得意分野を教えて気づかせてくれる人はビルダー(コーチみたいな)

チャンピオン(めっちゃべた褒めしてくれる人、肯定してる人、ポジティブ)

コラボレーター、特殊な趣味を持ってる友達

コンパニオン、寄り添う人、親友、この人が一番大事

ネクター、困った時に人を紹介してくれる

エナジャイザー、楽しい友達、ムードメーカー

まいんどおーぶなー、新しい発想をくれる人、珍しい

ナビゲーター、困ったときに助言をくれるひと、だいご

この種類の人がいたら幸せになる、人を切る基準もここだよ

 


怒って交渉力が上がるって思い込んでいると上がるし、怒ると交渉力が下がるって思い込めば下がる、ミスも同様

怒り時は集中力が上がっている

 


感情によって成果が出ているのではなく、感情をどう捉えるかによって成果が出る

 


ポジティブシンキングを強制されたり見たりすると自分のネガティヴさが際立って嫌になる

 


感情は刃物と同じで使い方

不安は準備することのモチベになるから良い

不安などは後回しにしてその時間を作ると減る(30分後に不安になれ)

 


長期ですぐに結果が出ない物事は、曖昧な目標の方がマイペースにでき、モチベがあるので、いいとこに辿り着く

 


チャレンジ目標っていう達成できない目標を立てるとどんどんやる気が無くなる

 


目標は自分にとって大きな影響を与えないこと、自分にとってさほど大切ではないこと、抽象的に、矛盾しない目標、目指すとこはお金じゃない、にする

大きなことをするには小さな目標から。

また、同昔と同じ目標は失敗の元なので再定義するか変える。ストレスを感じて失敗しやすい修正、軽量化、再定義

 


自分の感情の切り離し方は?

マジカルバナナみたいにお題をきめてそれの感情を連想してそれを客観的に見る

目を瞑って変化させないでトラを想像する。やってみると動く。のをぼんやりみる(簡単)

楽しい空創をしばらくする。そのあと一歩引いて他人がやってると思い込んで観察する。(イメージはテレビとか)そのあともう一歩引いて観察(ちょいムズ)

サイコパスと仏教僧は近い。

人間の感情は炭酸水を振った時の泡のように時間が経たないときえない

 


午後から仕事が楽になる方法

コーヒーを1.2分で飲んで20分目を閉じると楽になる

疲労が取れるしカフェインで疲労しにくくなる、寝た場合は20分以内に起きる

カフェインのタブレットで良い

仕事の効率を上げるにはマルチタスクではなくシングルタスク!

 


プレディクタブル(わかりやすい)な生き方がいい、サイコパス性必要

好きなものや嫌いなものが一貫してわかりやすいこと、そういう人間になること。

 


人間関係が悪いのは自分が何をされたいか分かっていないから。

 


デタッチマインドフルネスでメンタルを強く、コアパーソナル何とかを使ってコミュ力を。これでプレディクタブルになって生きやすく。

 


人間関係を壊すのは人間関係を偽る人

 


先延ばしを防ぐ方法

1.先伸ばしている内容とタイミングに気付く

先延ばしにして、成果が良くなると見込めれば伸ばしてもいいが変わらない場合はやる

先伸ばしするときは今やるのが嫌な理由を書く

2.デメリットと今やるメリットを書き出す

☆3.作業をなるべく馬鹿みたいに細かく書く、なぜならやる前は人間ってハードルがとても高く感じるから

そうすると心理的負担を減らすことが出来る

 

 

 

習慣をつけるテクニックは、例えばベットに入る前にスクワット5回と必要な作業と紐付ける

 


起きた後にベッドメイクする人は幸福度がとても高い。

 


寝る前に不安日記をつけると快眠できやすい

 


快眠方法

眠気を感じた時だけベッドに入って、眠くなくなって10分たったらベッドから外に出る。起床時間だけは一定にする。

 


コーヒーナップの15分は夜の3時間分の体力回復に匹敵する

 


スヌーズは意味がない、パブロフの犬でなくなるので。スヌーズ使えば使うほど脳が目覚めにくくなる、朝が辛くなる、

 


週末に今週あった良かったことを3つくらい書き出すことで幸福度up⇨自信を持って話せる

話すときはゆっくり、低い声で、語尾を下げて、鼻で息をして。

 


共感力もだが、自己共感力も必要(自分のためにやってること)

傾聴とは相手の話題が尽きる空白の2秒ができるまで相手の話を遮らないで聞く。

 


集中力が切り替わるときに一番つかれる

メールと電話を見る時間を決める

9時、11時、お昼あと、15時、17時

 

ダイゴ2 

幸せな人の83%は情熱を持って取り組める、アクティブな趣味を持ってる(スポーツなど)

不幸せなひと53%

読書、ゲーム、カラオケなどのインドア趣味はそんなに。

不幸な人ほどやってる趣味はゲーム

ゲームやってるから不幸じゃなくてメンタルが沈んでるから手軽なゲームに飛びつきがち

幸福な人の3/4は新規探索傾向

幸福な人の61%は安心領域から出る傾向、不幸な人は25%

幸せになるには+のほうに目を向ける、別に+−なんて世の中平等にあるんだから、そっちの方が楽しいよね

幸福な人は反芻思考が少ない→忘れっぽい?笑

反芻が多いと鬱になりやすい

幸せな人は平均週6で連絡取る。不幸せな人は2人

 


仕事が終わらない人

チェックが多い(メールやsns)→ストレスや緊張が生まれる

短絡的な予定が多い

後追いの連絡が多い

 


いいストレスは急性ストレス、空腹など、体に良い影響がある。悪いストレスは慢性ストレス、上司との関係など、逃れられないストレス、根本から解決する必要がある。

 


人が1つ大事にするとしたら時間

 


物を捨てる判断

収益、ポジティブ感情、時間

 


エロいこと考える頻度平均

女性1日に一回

男性53秒に一回

週に3回以上ヤルカップルは成功しやすい

権力によって身長は5cmまで高く、低く見られる

女子に選択を出さない

sns上で付き合った時はそうでない場合より2倍長く付き合える、中身が知れるから

親の年齢が高くて子供が生まれたら、ダウン症確率はあがるけど、成功しやすい(親ができあがってるから)

付き合ってる人の本当の性格みるには第三者への反応、メリットデメリットない人格が出るから→自分の指標にもなる

言うことを聞かない人に聞かせる方法、あなたの意見を聞かせてください

ピークエンドセオリー(ピークと最後によって記憶は作られる)よりおみやげは帰り際に渡したほうがいい

 


仲良くなる習慣

話す時に一歩近づく、触れる

相手の言葉を反復する

感情を伝える

 


選択肢が多いほど不幸、選ぶのに時間がかかる、選ばなかった選択肢で後悔する

→選択肢を減らせるような基準をもうける!

(ワクワクする、金になる、モテる、平穏だ、自分から一番離れている)3-5択が適正

ダイゴは食べたことない、あとは直感

作り方は迷った時に。

 


嫉妬する対象は?悔しいことは?

お金持ってる人

同棲してる人

デートしてる人

楽しそうな人

隠さずにさらけ出してる人

 


⬆︎を否定してはいけない、叩いては、自分の感情も叩き潰してることになる

 


妬ましく思う相手を祝うことが大事

→自分が成功しやすくなるから

 


嫉妬を打ち明けることをやる(人に、紙に)

 


男性女性は50.40%は浮気する

 


嫉妬しない人の真似をしてもしゃーない

 


生活を根本から変えたい時は3時間ほどかけて思考を書き出す

一生に一度でもいいが、3時間かけて。

そうすると優先順位の低いこともかける

 


また、1日に2.3回.5-10分ほど気になってること、しなきゃいけないことをかきだす。

目を合わせて会話すると有能にみえる、

 


1日に何度か客観的に自分を見てみる

目標達成なんとかはmacなんとか。

 


話術

フォロワーいっぱいですごい!よりは共感性がないの方が印象に残る

良く見せようと思うところが嫌われる

ばかにしてる褒め方

 


区切りの感覚を持つことで後悔を少なく。

 


睡眠不足は!やばい!!!!

 


女の子の理想のデート

話が尽きない

質問してくれる

さりげなくデートに誘える

外見を褒めてくれた(持ってるもの、内面、外見の順)

類似点の豊富さを強調された

支払いを全て持ってくれた

次の店にスムーズに移動してくれた

 

2019/8/23 昔のメモ書き

2018/6/30時点のやりたいこと

 

やりたいこと100

1.お金がなくても生きれる生き方を教える

→辛いことをしてお金を稼ぎたくないことを証明したい→楽したい

2.道行く人にご飯を奢ってもらう縛り

→すごい経験ができる→自身がつく、話題ができる

3.47都道府県(出身)の女の子と仲良くなる

→多くの女の子と仲良くなりたい

4.人を笑わせれるメソッドを学ぶ

→winwinの関係が良い

5.夜中に仲間と現状について語り合う

→寂しい、他人と話したい

6.驚かれ尊敬されることが多い肩書きを持つ。

→簡単に誇示したい

7.誰しもと分け隔てなく話す。

→恥じらいを捨てたい→恥じらいは相手にとって意味ないから

8.誰しもと分け隔てなくすぐに仲良くなれる。

→プライドを捨てて話したい、相手に何かしてもらいたい

9.資産運用(株)にてお金持ちになる。

→楽して金を稼ぎたい→辛い仕事をする時間を減らしたい

10.資産運用にてお金持ちになれる方法を伝える。

→同じく

11.慕われるお兄さんキャラになる

12.ヒッチハイクをする

13.取り返しのつかない罪を犯す

14.旅行など移動する時、近くの人と楽しく話せるようになる

15.彼女を作る

16.好きな人と同棲する(半年以上)

17.結婚して家庭を持つ

18.メンタリズムを学ぶ

19.メンタリズムを実践する

20.気軽にアピールできる作品(店、団体、サービス)を持つor作る

21.ブログを書く

22.現時点のノンバーバルコミュニケーション言語化する

23.週休2日、8時間労働ではなく偏った労働時間で働く

24.売り物(食品)について、作戦会議を行う。(ような仕事に就く)

25.爽快なまでに体を動かす趣味を持つ

26.親に安心されるまでの成長を見せる

27.若さを羨む老人にならないように精一杯行動を起こす

28.自分の素(余裕、ジョーク)を出せるように、知識経験を積む

29.好きな曲の全部声の動画を投稿する

30.3pする

31.他人に変な人と思われる行動する(他人の雨好きなどが印象的だったので)

32.イベントを考える

33.ダンス教室に通う

34.手品を覚える

35.ボイトレ教室に通う

36.オーラを身につける

37.リスクを取って笑ってもらう方法を見つける

38.ツイッターのエロ垢

39.インスタグラムのエロ垢

40.やらないよりやって後悔するというマインドを持つ

41.色んな人の生活スタイルを聞くこと

42.色んな人の生きがいを聞くこと

43.色んな人の健康の為やってることを聞くこと

44.美容室で清潔感あって似合う髪型と頼む

45.そんな生き方してみたいって人になる

46.掴みを得るために一発ギャグをしたい

47.一ヶ月女の子がしている努力(化粧など)と同じ程度の努力をする(化粧水、乳液、ワックス、香水、アクセサリー)

48.化粧をして可愛くなる

49.大事な会議にわざと遅れて行く

50.失敗して笑ってもらえるネタを作りたい

51.欲求について詳細を調べる(三大欲求、承認など)

52.土日にボランティアをする

53.メンズ眉サロンに行く

54.地図でオフパコスタンプラリー

55.お金を楽しく使いたい

 

2019/7/31時点のやりたいこと

やりたい像100

1.他人から見て責任感があるように見えるようになりたい

2.人が集まってくる魅力的な人になりたい。

3.物事を判断するときの基準が少なく、すぐに決断を下せる人になりたい。

4.遊ぶ時にあいつも連れて行くぞと言われるような楽しい人になりたい。

5.好きな人に相応しい人になりたい。

6.体を動かしたい

7.体幹があって、体格がしっかりしてる人になりたい。

8.人生の目標を深掘りしたい

9.合コンみたいな、やりたくないけど、需要があることをすんなりやりたい。

10.ライン含む連絡をすぐに返す人。

11.考えろと自問自答するかっこいい自分

12.他人に好かれておかしくない自分になりたい

13.目標から逆算した理論武装して、すぐ断れる人になりたい。

14.バドミントンサークルに入ってやりたい。

15.愉快な弄りができる人になりたい

16.自分を数分でプレゼン出来るような人になりたい。

17.好きな人の大切な人になりたい。

18.ボランティアしてる人になりたい。

19.海外に抵抗なく行ける人になりたい。

20.おばあちゃんレベルのコミュニケーション能力を身につける

21.欲しいものを欲しいと言う。

22.強くなりたい。

23.真面目に受け取らない性格なりたい。

24.好きな人に好意を伝えられる人になりたい。

25.非難される可能性あるけど、相手の為になる真実を伝えること。

26.人とのコミュニケーションが多い仕事につく。

27.30で結婚している。

28.

29.運動の習慣がある人になりたい。

30.外見にコストをかける人になる。

31.年収500万になる。

32.現在の仕事以外の仕事に就く。

33.未来の自分から見て後悔のない選択をする

34.友人とカブトムシを車で取りに行きたい。

35.髪をワックスで固める

36.距離を詰めれる人になる

37.誘われる人になる

38.どんな環境でも楽しめるマインド

39.執着を持ちたい。

40.自分の意志で行動したい。

41.対人関係のある営業のような仕事をする

42.人の健康のための仕事をする

43.親切なことをしたい。

44.本音と建て前を同じような生き方をしたい

45.人に誇れるコンテンツを作る。

46.人を伸ばせる人になりたい

47.話の内容を理論立てする。

48.情報は実際に見たものか、自分の体験に紐付かないものは信用しない。

49.密接な距離で人と繋がりたい

50.人の名前を覚える

51.人の誕生日を覚える

52.人に興味を持つ

53.立場が弱い人を助けれる

54.情報の取捨選択ができる人

55.自分を律せれる人

56.笑顔がかっこいい人

57.中高生にあなたみたいになりたいと言われる人

 

2019/8/23 一日一新のメモ

以前書いていた、一日一個新しいことをしていたメモを転記する。たしかべんぞーさんに言われたきっかけ。

 

一日一新

10月28日社員旅行

29日蚕の繭つむぎ

30日初めて会う人とカエルの約束

31日渋谷のハロウィン見る

11月1日 体調そんなに悪くないのに午前休とる

11月2日次の日大阪なのに何も予定も準備もせず行きの新幹線自由席きっぷだけ買って寝る

11月3日社会人なって初めて大阪旅行

11月4日ちゃんこを強引に誘って甲子園?見学

11月5日京都一人旅、大学ぴいちゃんと初めて話す

11月6日カエル、うずら、豚の金玉、子宮

11月7日ベンゾーラインゲット

11月8日ベニちゃんを映画に誘う

11月9日一人焼肉( ;  ; )、ラフランス食

10月10日りっとんとサシご飯

11月11日えたちゃんとお風呂カフェの2階でくつろぐ、ジュリエットでりかちゃんにあう

11月12日おじさんとヨコハマで1日にラーメン3杯食べる

11月13日2時間のマッサージ

11/14 it見た、GUでどか買い(8千)した

11/15 水曜日なのに洗濯した

11/16目黒会、トミー、イッキ、くずや、ダンク、ペヤング、あんちゃんと話す

11/17 おかん襲来、スパイアスにいく

11/18初箱根!

11/19箱根で空飛ぶやつに乗る

11/20 オレンジとみーくずやでカフェ!意識高くなる✨

11/21 パパ活する、みなみちゃんと戯れる

11/22れいりときづな寿司行く、うにを死ぬほど食べる幸せを味わう

11/23 賃貸更新、クレカ住所変更

11/27Tedの存在を知る

11/28 毎日つけるの面倒だから気づいた時にやることにした

11/29クレープで初めてナイフとフォーク使った

12/4べんぞーさん初ご飯、楽しい、色々考える、僕みたいな人

11/6 中華弁のスープを流しに捨てる

12/9中野主催のご飯、高野?さんにそっけないライン返される

2019/8/8

こんにちは、ふぁんです。

 

昨日ツイッターで知り合った女の子と飲んだ。結果だけをいうとリサーチ不足だった。

まず、居酒屋で対面席を取ってしまった。そして、話題がかみ合わない。どちらも、相手主体の話に持っていこうとするというか、僕の呼び名が定着してないところから怪しかったね。楽しかったとは言ってくれて、最寄駅まで来てくれたけど。

政治の話芸術の話とかは僕が知らなくて、僕がしたかった恋愛の話は反応が薄かった。

色々聞いて行って反応が濃いところを攻める予定だったけど、全体的に薄かったかなぁ。自信なくなる。対応策としては①どこまで僕が言えればいいのかを決める。(例えばおうちきなよとか)②僕が主体で楽しそうに話をする。とかかなぁ。あとは連れ込みのビジョンが見えてなかった。彼女の場合であれば言い訳をつくって家に誘うというよりは本心を伝えたほうが刺さりそうだなって思った。けど、手も後ろで握っちゃってるし。。。。

後すらっと答えられたなったのがあって、ネットワークビジネスの人は商材の話しかしないから話が合わないって言って、じゃあ何を話したいのって聞かれたときに下ネタとしか出てこなかった。うーん、これは恥ずかしまぎれだったから怪しいなと。次言われたときは、生き方とか話せれば楽しいのかな。あとは楽しそうな人見てると嫉妬するって言った時に、自分が中心で居たいんだねって言われてぐうの音も出なかったこと。

うーん、笑わせたいだけなんだけどなぁ。わりと確信を迫られた話はまじめに付き合っちゃった。

こちらからもディスじゃないけど、心の穴が出来そうな話を振っていきたい。

てか家打診しなきゃでしょ。そのためにシミュレーションが足りないわな。今回の敵は俯瞰力が高くて手ごわい。もし次飲めるときがあったとしたらとても楽しみである。

 

 

 

 

 

 

 

2019/7/29 人から言われてぐっときた言葉をまとめるよ

どうも、ふぁんです。

 

今回は人やネットで見たぐっときた言葉をまとめるよ。正反対の意味があるかもしれないし、あべこべかもしれないからアウトプットする。

 

①あなたのやりたいこと

やりたいことが決まってない場合は、様々な事象を深掘りして人類共通の価値観になる手前のものが、君個人のやりたいことだ。(例:ナンパしたい。⇒えっちしたい。⇒幸せになりたい ここでは幸せになりたいが共通の価値観とする。)これがわかるのはでかい。自分の中で分かれば進む道が分かるし、周囲にアピールできれば共有してもらえる場合がある。ここが分からない人が多いし自分もまだ自己分析が足りないと思う。最近開拓してて楽しい。

 

②「特徴」は短所でもあり長所でもある

たとえばすぐ決めつける人間。日常生活では忌諱されがちなこの特徴も、ビジネスのトップでは判断力といパラメータで重宝される。失敗しても他のモデルにしてしまえばいいし、選ばないことが損になるこの社会にとってこの能力はとても必要とされる。よく観察してもいいのだが、そんな時間がない人間もいる。短所としては対人で使うと人を不愉快にしてしまう。

例えば、悪口をいう人間。大多数の人間にとっては近寄りたくない人種だが、その人の保護下にいる人種は恩恵を受ける。力の誇示になるし、隣人に言わなければ特別感のアピールにもなる。 だから、僕は自分の特徴は捨てたくない。進化のためなら、捨てるがね。

 

③君は何を提供できたのか

これは相手がいる事柄ではすごく重要。例えば会社相手だとどれだけ価値を提供できるか。成果を果たせるか、円滑に仕事ができるか、見ていて気持ちがいいか。これができていれば、報酬を望める立場であると言える。何も提供していないのに欲しがってばかりじゃだめだね笑 子供みたいね。

例えば女の子だと非日常を求めていたり、そっけない態度を求めていたり、親切さを求めていたりする。それを与えられていると、報酬を望んだ場合の成功率が上がる。

例えばそこらへんのおっさんにちんちんなめさせてって言われても嫌だけど、悩みも聞いてくれて養ってくれてイケメンのおじさんならちんちんなめさせてあげるでしょ?いやなめたい。

 

いま思いついたのはこれだけ。だけど正直これが分かっていると人生100倍楽しめると思うから、僕も書き連ねた技術を身に付けたいし、理想の自分になりたい。